唯一体育局内部官方指定瑜伽教练培训学院

【瑜伽培训国考班】5月15日深圳 / 6月16日广州区开班

亚体协——国家官方授牌培训基地

为进一步规范瑜伽培训的市场,提升瑜伽导师(教练)的专业水平和综合素质,培养更多优秀的、能够正确传播科学瑜伽思想并符合市场需要的瑜伽导师(教练),国家体育总局和全国瑜伽运动推广委员会正式推出《中国专业瑜伽教练等级认证》。

▼ 《全国瑜伽运动推广委员会》

是现阶段国家体育总局社会体育指导中心的瑜伽管理机构,也是迄今为止我国体育部门成立的第一个瑜伽推广组织。立足于瑜伽的服务和推广,引导行业健康发展。

▼ 《中国专业瑜伽教练等级认证》

是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定,由国家体育总局官方授权、颁发关于瑜伽教练从业上岗的专业证书。该证的培训由被授权的体育行业特有瑜伽教练培训基地(有正式编号)实施,国家体育总局社会体育指导中心组织鉴定,严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发证书。

亚体协教练培训——瑜伽培训项目

六大系列组成

每个系列对应不同的需求

1

第一阶段学习体位的剖析,口令的精准,五大要素,如何进行瑜伽课程编排,如何动作过度,每个动作学生如何可以教学3分钟,应该如何切入,如何热身和拜日式,如何做休息术,怎样完成多种瑜伽课程的编排,初级学完后可以达到授课的水平,对初级教师的要求,可以教学,在会所可以带瑜伽课程的。

2

第二阶段学习三语教学(英文,中文,梵文三语,教学语言的丰富),动作的正位法(可以正确给予学生纠正)、动作难易转换(不同级别的学生、给予多种教学方法),变体(课程难易度的变化),纠正和灵性的修习。

3

第三阶段的学习可以带学生清洁术、可以进行解剖学的瑜伽分析、体式可以做很多难度体式(头倒立、双手蛇式、莲花式,鸽王式)等,可以接内场和外场的演出、单人瑜伽,双人瑜伽,多人瑜伽编排和表演,可以一个教学提示讲解5分钟,10分钟、20分钟

4

第四阶段的培训更适合初学者对于身体的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,资深课程包含人体3D解剖学,营养学,三语教学,可以英文,梵文,中文三语授课,会所管理和私人瑜伽教练课程,资深的学生是可以开瑜伽馆的,可以经营、冥想等课程可以引领、教学法丰富。

5

第五阶段的学习适合意向做国家培训师,单独开瑜伽馆或工作室,想要做瑜伽私教的瑜伽私教的在职老师,可单独报名,课程包含空中瑜伽,轮瑜伽,球瑜伽,高温瑜伽,是目前瑜伽市场最热门的4种项目。

6

属于国家独立培训师培训,目前在职很少的教练可以能达到6-7阶的水平,属于康复型教练,什么都要会,什么类型的会员都能接,会所抢着要,月薪2-5万,在亚体协学的好可以有机会输送为国家独立培训师,每年国家会给亚体协独立培训师的名额,也有很多学生毕业就开工作室。

    作为瑜伽习练者应该更加关注自身的身体基础功能,只有在此基础上才可做出顺位的体式,坚持习练才能完成更具挑战的体式。    

    如果习练者的身体基础功能不具完备,一定会影响其体式的完善,也会存在受伤的风险。

    跟着亚体协的微信教学和视频教学可以完成更加安全有效的体能训练。

 


三谷 · 中国拥有

国内最全面的7阶培训课程

1
阶段

理论部分

1、山式的艾扬格式精讲

2、上肢的正确位置及调整

3、核心部位的正确位置及调整

4、下肢的旋转法及正确的启动用力

5、足下四个点的用力方法及正位法

6、如何练好瑜伽

7、哈他瑜伽也是体式瑜伽的原理

8、学习编写哈他瑜伽引导词

9、运用哈他瑜伽的引导词热身及休息术

10、动作的功效分析及正确编排课程

11、多种瑜伽课程的编排及命名

12、哈他瑜伽五大要素的要求


实践部分

1、体式的口令和教学方法

2、瑜伽动作的分析及体会

3、瑜伽的实践教学及个人动作的释解

4、如何克服羞涩心里和张开嘴巴教学

5、声音的控制及语言的流畅性教学

6、坐姿和呼吸以及调息的方法

7、静坐的多种方法及实践

8、站立体式及坐姿体式的教学实践

9、仰卧体式及俯卧体式的教学实践

10、半高体式及扭转体式的教学实践

11、倒立体式及过渡串联体式的教学实践

12、多种过渡串联方法及热身方法

13、课程脉动及数量次数的安排

【课程专享】

三谷瑜伽学院线上视频教学15天

在职教练提升微信教学1个月

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原价5980 ,提前一个月报名4980元

【资格认证】

哈他瑜伽100小时教练证书




2
阶段
理论部分:

1、哈他瑜伽的冥想

2、冥想及静坐的方法

3、静坐感受及分析

4、气场和灵性的实相

5、瑜伽的制图要求及如何制图排课

6、瑜伽唱诵及修炼方法

7、呼吸控制法及瑜伽八支

8、腹式呼吸、胸式呼吸及完全式呼吸

9、瑜伽清洁法及6种清洁术注意事项及实践要素

10、语言的精进与实修方法


实践部分

1、哈他瑜伽的动作拆解

2、动作的10位变化及难易度分析

3、不同级别的动作讲解及适合人群

4、初级中级高级会员同时在教室里的资深教学法

5、控场能力及音乐的选择

6、瑜伽动作的身体纠正及使用辅助工具

7、瑜伽口令纠正及鼓励技巧

8、动作和纠正同时进行的技巧

9、瑜伽老师的注意事项及控场能力培养

10、上课的场景配合及学员的音质控制

11、OM的唱诵及编排瑜伽的梵文唱诵

12、学习如何观察、帮助、指导、纠正哈他瑜伽体位的教授过程

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【资格认证】

哈他瑜伽200小时教练证书

中国专业教练等级认证


3
阶段

实践部分

1、高难度体式的动作演示

2、高难度体式的实修技巧

3、如何提高肩部的柔韧性

4、如何提高胸部的柔韧性

5、大腿前侧和大腿后侧的针对性伸展技巧

6、动作拆解及了解自己的水平

7、力量发展及核心稳定性

8、后弯及倒立工作坊

9、高难度动作与力量及柔韧性的关系

10、单人技术分析及努力方向

11、双人瑜伽及双人瑜伽课程安排

12、学员表演及会员活动


考试部分

1、理论考试的题型及重点划分

2、组织安排多种课程和题型考试的实践

3、排课及录像的预排及课程质量分析

4、提高部分的划分及1:1的讲解

5、动作考试的难度级别

6、单人表演的安排

7、双人配合的安排

8、表演及实践

9、演出及彩排

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【资格认证】

哈他瑜伽200小时教练证书

ASFA亚体协瑜伽体能教练认证

中国专业教练等级认证



4
阶段

理论部分

1、瑜伽的历史及瑜伽的发展

2、不同流派的瑜伽介绍及分析

3、持续教育及学员定位

4、瑜伽的经营学及管理

5、会员维护及会员推广

6、管理及特殊发展需要

7、开店地址、资金及市场定位

8、教室大小及会员课安排

9、会员人数及会员预定及管理

10、如何利用软件管理

11、开馆注意事项及招聘原则

12、价格确定及装修风格确定

13、问题的解决及会员维护


实践部分

1、运动解剖学及瑜伽解剖学

2、内分泌系统与人体

3、心血管系统及神经系统

4、循环系统及感官系统

5、瑜伽营养学及素食的概念

6、瑜伽养生学考运动力学

7、运动医学及瑜伽

8、中文及英文的双语教学

9、中文及梵文的双语教学

10、中文、英文、梵文的三语教学

11、三语教学的实践及场景配合


理论实践部分

1、针对性力量训练及全身发展

2、耐力训练及108遍拜日式

3、最大力量及最大耐力

4、灵活性及灵巧性训练

5、身体的全面柔韧性发展及针对性训练

6、训练方法及如何成为高手

7、减脂及塑形

8、如何成功减重10-20斤

9、辅助工具运用打开身体

10、大力量发展及如何克服困难

11、体能训练及整体提高

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三谷瑜伽学院线上视频教学15天

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中国红十字会CPR教练认证

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【资格认证】

哈他瑜伽200小时教练认证                    

ASFA亚体协瑜伽体能教练认证                    

资深瑜伽100小时教练认证      

中国专业教练等级认证

中国红十字会CPR教练认证



5
阶段


空中瑜伽导师培训

1、空中瑜伽特色教学站立体式

2、空中瑜伽特色教学倒立体式

3、空中瑜伽特色教学后弯体式

4、空中瑜伽特色教学伸展体式

5、空中瑜伽特色教学休息体式


轮瑜伽导师培训

1、瑜伽轮特色教学站立体式

2、瑜伽轮特色教学倒立体式

3、瑜伽轮特色教学后弯体式

4、瑜伽轮特色教学伸展体式

5、瑜伽轮特色教学休息体式


球瑜伽导师培训

1、球瑜伽特色教学站立体式

2、球瑜伽特色教学稳定体式

3、球瑜伽特色教学俯卧体式

4、球瑜伽特色教学仰卧体式

5、球瑜伽特色教学休息体式


高温瑜伽导师培训

【课程专享】

三谷瑜伽学院线上视频教学15天

在职教练提升微信教学1个月

中国红十字会CPR教练认证

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原价19800 ,提前一个月报名16800元,赠送瑜伽国家考试。

【资格认证】

哈他瑜伽200小时教练证书

ASFA亚体协瑜伽体能教练认证

资深瑜伽100小时教练认证

中国专业教练等级认证

空中瑜伽,轮瑜伽,球瑜伽,高温瑜伽教练认证

中国红十字会CPR教练认证


6
阶段


康复M1-M5

M1肌内效贴康复培训

M2肌筋膜链康复培训

M4下肢生物力学康复培训

M5片诊及处方康复培训


产前产后体适能培训

1、妊娠期生理特点

2、妊娠期七大营养素摄入特点及标准

3、妊娠期初期胎儿及母体生理生长特点

4、妊娠期中期胎儿及母体生理生长特点

5、妊娠期后期胎儿及母体生理生长特点

6、女性解剖学构造及生殖器位置

7、妊娠期运动原则及运动计划设计

8、妊娠期运动禁忌及注意事项

9、产后乳母期七大营养素搭配比和注意事项产后训练原则及特点

10、产后训练计划设计及禁忌

11、产后康复矫正功能训练

【课程专享】

三谷瑜伽学院线上视频教学15天

在职教练提升微信教学1个月

中国红十字会CPR教练认证

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原价25800 ,提前一个月报名19800元,赠送瑜伽国家考试。

【资格认证】

哈他瑜伽200小时教练证书

ASFA亚体协瑜伽体能教练认证

资深瑜伽100小时教练认证

中国专业教练等级认证

空中瑜伽,轮瑜伽,球瑜伽,高温瑜伽教练认证

ASFA亚体系康复全能教练认证

ASFA亚体协预备培训师证书

中国红十字会CPR教练认证



温馨建议

周末班学员选择1-2阶段

准备做瑜伽老师学员选择1-2或1-3阶段

准备开工作室选择1-4或1-5阶段

准备做瑜伽培训师、做瑜伽裁判员、、康复型瑜伽师选择1-6阶段


课程分类

1-2阶段基础哈他瑜伽200小时培训

3阶段伽体能师培训

4阶段资深瑜伽教练培训

5阶段全能瑜伽教练培训培训

6阶段全能康复瑜伽教练培训

6阶段国家独立培训师培训

6阶段全国瑜伽裁判员培训



★★★★★

ASFA亚体协教练培训学院

免费持续教育

★★★★★


培训介绍

A、学员毕业后可免费学新项目进行持续教育

B、掌握国内外最新的培训内容,做行业的精英

C、掌握最新的学习内容,永远比别人快一步

D、省钱!持续教育每年3800元,现在免费送!

E、再学习、再进修、不断完善,每年都在进步

F、持续教育内容是高端培训,内容含金量极高

G、报名30天以上的培训,出勤率在95%以上

H、每年3月、6月、9月为持续教育月。


培训内容

A、静系列(空中瑜伽、水中瑜伽、球瑜伽、普拉提高级)

B、动系列(动感单车、搏击操、踏板操、炫舞国际)

C、精系列(康复理疗、组合疗法、中医经络、复位)

D、灵性(密宗疗法、昆达力尼、深层冥想、念像推送)

E、会所管理(企业运营、市场拓展、销售培训、人员管理)


★★★★★

FREE

CONTINUING    EDUCAT



优 势

ADVANTAGE



1、课程部研发新课,国家统编教材

课程部研发出了全面、分阶段的瑜伽导师培训系统,定期更新课程,满足业内对于瑜伽教练的要求。


2、全面的培训内容

课程不仅学习经典哈他瑜伽,同时还要掌握解剖学、生理学、心理学、营养学、三语教学,会所管理等高端课程;还可以进修空中瑜伽、轮瑜伽、高温瑜伽,阿斯汤加等特色课程。


3、时间安排合理

除了全日制培训课程,还有周末班可以选择,可以一边工作一边学习,工作学习两不误,


4、理论+实践+实操

培训课程重视理论和实践的结合。只看书和听课只能做到“知道”,要“做到”就得去实践。课程编排更适合零基础学员。


5、每个班3-5名培训师

亚体协教练培训基地拥有国内一流的师资力量,全部培训师都是经过系统培训和深造的全职培训师,其中很多培训师属于国家标准健身教材编写组的成员。每个班3-5名培训师,让学员更全面的掌握课程的精华。


6、康复型教练培训

每一阶段的课程都加入了康复的元素,让每位学员成为目前最受欢迎的瑜伽康复师,无论是会员课还是私教,都能成为行业内的佼佼者。


7、百万销售能力培训

瑜伽培训课程加入了会所管理和销售培训,让准备经营瑜伽馆或者开私教工作室的学员提供了良好的学习平台。


8、国家认证

学员培训结束后统一参加国家考试,获得真正的国家证书


9、双语教学

特色教学,瑜伽老师越来越多,会所要求越来越高,只有强者和有特色的老师才能脱颖而出

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