唯一体育局内部官方指定瑜伽教练培训学院

通过瑜伽训练改善自己的脾气

在平时的生活中,很多人都开玩笑自己是一个脾气非常火爆的人。自己也确实认识到这个性格给自己带来了很多的困扰,也没给自己的亲人带来幸福,自己也非常想改变自己的性格。很多朋友都说瑜伽练习能够让自己火爆的脾气得到很好的改善。自己也抱着尝试的心态报名参加了亚体协教练培训学院开设的瑜伽培训课程。

自己刚刚进入瑜伽培训课程的时候,也非常担心自己火爆的脾气会不会影响到自己的瑜伽练习。在培训的过程中,也确实因为自己火爆的脾气与同学们和老师们发生了冲突。但是得感谢老师们和同学们宽阔的心胸,不计较自己给他们带来的伤害,而是像没有任何事情发生过一样仍然耐心地对待自己,帮助自己不断地改善自己的脾气。在课余的时候,老师们耐心地跟自己分析为什么会脾气火爆,如何改善自己的脾气,以及如何通过瑜伽训练改善自己的脾气等等。

经过一段时间的瑜伽训练,自己的脾气确实得到了很好的改善。得感谢这里开设的瑜伽培训班,让自己明白了做很多事情都是需要耐心的,只用拥有耐心才能够把一些事情做好。更难为相信的是,自己也能够获得瑜伽教练证书,这个得更加感谢亚体协教练培训学院给自己带来的种种改变,让自己的人生变得更加地完美,让自己能够更好地融入到团队活动中去。


2012.4.4