唯一体育局内部官方指定瑜伽教练培训学院

这是我的故事,真的很感谢当年陪伴我一个半月的那些老师

我是一名大学生,现在在同济大学就读建筑系本科专业。我现在在读大三,我马上就要考研了。这些年,有很多人都羡慕我,说我是一名气质美女,个子高瘦,皮肤白净,也有很多人羡慕我成绩好,本科就是同济大学的学生。可是,很多人不知道,这一切固然也有我自身的努力,可也有很大一部分得益于亚体协教练培训学院,得益于高二的那年暑假我跟着瑜伽教练学习了瑜伽。

从小学到初中,我一直是一名学习十分用功的女孩,我刻苦努力地学习,只为能够考上一所心仪的大学。因为我一直勤奋地学习,所以我的成绩一直很优异,总是名列前茅。可是命运总是喜欢捉弄人,在高一那年,因为压力太大,我的身体状况变得十分糟糕。16岁的我,就经常头疼,胃疼,整夜整夜地失眠,胃口也不好,对于昔日可口的饭菜总是难以下咽。高二一年我终于撑不住了,总是请假去校医院打吊瓶。家里也为我担忧,给我找了不少的大夫中医西医天天跑,每天我都要忍着极大的痛苦喝下那一碗碗黑乎乎的汤药。那时候的我,学业压力很大,生活不规律,心理总是很紧张,加上身体状况也不好,成绩一落千丈。以前的我,总是在年级排名前二十,可到了高二下学期期末,我却滑到了年级百名开外。当时我的觉得我前途一片渺茫。

妈妈一直担心我,总是向问询问各种偏方,可是总不见效。直到有一天,妈妈听人介绍了亚体协教练培训学院。说瑜伽可以改善身体状况,缓解心理压力,是非常适合学生一族的休息方法和调节方法。妈妈打听了很久,决定带着我去试一试。

高二的那年暑假,我报名了瑜伽。没想到,瑜伽老师是那样的热情,那样地耐心,把我当做亲妹妹一样来对待。总是在练习瑜伽之余,关切地问我学习情况和生活情况。由于我压力大,心理紧张,年轻的老师总是想方设法地为我缓解压力。她们一步一步地教我怎样做瑜伽,哪一步该呼气,哪一步该吸气,总是不厌其烦地反复教导我。因为当时我是一名高中生,时间并不充裕,所以瑜伽老师给我制定了专门的学习计划。说要让我在最短的时间内收获最好的效果。结果真的是出乎我的预料,经过一个半月的瑜伽学习,我的身体状况恢复了不少。我的思想压力也减少了不少。虽然高二的那年暑假我没有太多地学习知识,但是我却学习到了受益终生的瑜伽。

高三那年,我又像以前一样了,繁重的课业不仅没有压垮我,更是让我变得更加充实。我觉得我的高三因为瑜伽而充满了阳光,充满了快乐。最后,我终于考上了我心仪的学校——同济大学。

这就是我的故事,一个真实的故事。真的很感谢瑜伽,感谢当年陪伴我一个半月的那些瑜伽老师。

此致敬礼


2013年11月29日