|
培训项目:哈他瑜伽初/中/高/资深教练培训 Hata Yoga Trainer——零基础瑜伽教练培训必修项目
授权机关:国家体育总局,中国人力资源和社会保障部,CBBA中国健美协会,ASFA亚体协·中国教练培训认证中心,广东省体育科学研究所,国家体育总局科教司
适用人群:瑜伽爱好者,在职瑜伽教练(老师),舞蹈老师,零基础学生,体育院校毕业生,热爱养生人士,退役运动员,退伍军人
不适用人群:近期刚刚动过手术、高低血压患者、腕管综合症患者、严重的腰椎间盘突出的患者、孕妇、身体做过整形,严重的骨质疏松症患者等学员。
预订优惠
提前预付定金可优先预定床位,包住宿
提前预付定金可赠送价值980元中国红十字会CPR急救培训
提前预付定金即赠送2套价值1980元在线预习视频
所获证书:合计 2 个(国家证书考试结束后7--14天可在本院官网查询)
课程介绍及收费标准:
培训效果:哈他初级学习初级体位的剖析,口令的精准,五大要素,如何顺利编排课程,如何掌握好发力点,每个动作学生如何教学三分钟,如何进行切入,如何正确拜日式热身,如何做休息术及静坐,如何克服教学紧张心理,正确张开嘴巴教学,初级学完后可以达到精准授课的水平平,对初级教师的要求,可以进行哈他系列课程授课和教学。
体态评估及测试、瑜伽动作5大要素及上课技巧,动作精细化讲解,保证学员授课能力
哈他瑜伽教练培训-课程序列 | 哈他瑜伽初级教练培训-培训项目 | 哈他瑜伽初级教练培训-培训时间 | 哈他瑜伽初级教练培训-原价 | 提前预订优惠 | 最终优惠价 |
1. | 哈他瑜伽初级教练培训(包含体能) | 8-10天 | ¥5,980 | 立减¥1,000 | ¥4,980 |
2. | 哈他瑜伽初级教练培训(不含体能) | 8-10天 | ¥4,980 | 立减¥1,000 | ¥3,980 |
3. | 哈他瑜伽初级体能课 | 8-10天 | ¥2,000 | 立减¥1,000 | ¥1,000 |
*具体培训时间和内容,以及具体课程进度以培训师安排和每个班学员实际情况为主。
|
|
|
|
|
|
|
|
1.学习编写哈他瑜伽引导词 2.运用哈他瑜伽的引导词热身及休息术 3.动作的功效分析及正确编排课程 4.瑜伽课程的编排及命名 5.哈他瑜伽5大要素的要求 6.如何克服羞涩心里和张开嘴巴教学 7.不同级别的动作讲解及适合人群 8.哈他瑜伽精准5大要素 | 1.山式的艾扬格式精讲 2.上肢的正确位置及调整 3.核心部位的正确位置及调整 4.下肢的旋转法及正确的启动用力 5.足下4个点的用力方法及正位法 6.如何练好瑜伽 7.哈他瑜伽也是体式瑜伽的原理 8.体式的口令和教学方法 9.哈他瑜伽的动作拆解 |
课程介绍及收费标准:
培训效果:哈他中级教练培训的要求是除了精准授课以外,还需要声音、表情、动作、肢体语言都符合优秀老师的要求,不但可以正确给予学生纠正、帮助不同级别的会员同时在教室上课时,可以进行动作难易转换(不同级别的学生、给予多种教学方法),变体及纠正,还需要独立控场及掌握多种教学方法、多种排课方法及多种静坐手印教学法。
动作纠正、体式变化、动作技巧、课程精细化教学
哈他瑜伽教练培训-课程序列 | 哈他瑜伽中级教练培训-培训项目 | 哈他瑜伽中级教练培训-培训时间 | 哈他瑜伽中级教练培训-原价 | 提前预订优惠 | 最终优惠价 |
1. | 哈他瑜伽中级教练培训(包含体能) | 8-10天 | ¥5,980 | 立减¥1,000 | ¥4,980 |
2. | 哈他瑜伽中级教练培训(不含体能) | 8-10天 | ¥4,980 | 立减¥1,000 | ¥3,980 |
3. | 哈他瑜伽中级体能课 | 8-10天 | ¥2,000 | 立减¥1,000 | ¥1,000 |
*具体培训时间和内容,以及具体课程进度以培训师安排和每个班学员实际情况为主。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.瑜伽初级及中级动作应用在会员中的课程话术 2.声音的控制及语言的流畅性教学 3.详细动作的纠正及口令纠正 4.休息术后静坐及整理方法(包含结束话术) 5.动作的10位变化及难易度分析 6.瑜伽学员的精细抠课及表情语言仪态抠课 7.控场能力及音乐的选择 8.初级中级高级会员同时在教室里的资深教学法 9.瑜伽老师的注意事项及控场能力培养 | 1.瑜伽动作的分析及体会 2.瑜伽初级及中级的动作难易度转换 3.仰卧体式及俯卧体式的教学实践 4.瑜伽的实践教学及个人动作的释解 5.倒立体式及过渡串联体式的教学实践 6.静坐的多种方法及实践(3种手印) 7.站立体式及坐姿体式的教学实践 8.半高体式及扭转体式的教学实践 9.上课的场景配合及学员的音质控制 |
课程介绍及收费标准:
培训效果:哈他高级培训要求学生可以带学生清洁术、可以进行解剖学的体式分析、可以做很多高难度体式(头倒立、双手蛇式、莲花式,鸽王式)等,可以接内场和外场的演出、可以更好编排及设计课程热身动作60个,如何正确修行,能结合三种呼吸法让课程更加丰富,对外面试时可让面试单位感受到完整、丰富的授课和课堂效果。
高难度动作工作坊及技巧,强化单人动作难度,瑜伽清洁术及OM唱诵
哈他瑜伽教练培训-课程序列 | 哈他瑜伽高级教练培训-培训项目 | 哈他瑜伽高级教练培训-培训时间 | 哈他瑜伽高级教练培训-原价 | 提前预订优惠 | 最终优惠价 |
1. | 哈他瑜伽高级教练培训(包含体能) | 8-10天 | ¥5,980 | 立减¥1,000 | ¥4,980 |
2. | 哈他瑜伽高级教练培训(不含体能) | 8-10天 | ¥4,980 | 立减¥1,000 | ¥3,980 |
3. | 哈他瑜伽高级体能课 | 8-10天 | ¥2,000 | 立减¥1,000 | ¥1,000 |
*具体培训时间和内容,以及具体课程进度以培训师安排和每个班学员实际情况为主。
|
|
|
|
|
|
|
|
1.哈他瑜伽的冥想法 2.冥想及静坐的方法 3.静坐感受及分析 4.气场和灵性的实相 5.瑜伽的制图要求及如何制图排课 6.瑜伽唱诵及修炼方法 7.呼吸控制法及瑜伽八支 8.课程脉动及数量次数的安排 9.OM的唱诵及编排瑜伽的梵文唱诵 | 1.腹式呼吸、胸式呼吸及完全式呼吸 2.瑜伽清洁法及6种清洁术注意事项及实践要素 3.语言的精进与实修方法 4.力量、耐力、灵活性、灵敏性、协调性、柔韧性训练 5.体能测试及个性化难度分析 6.多种过渡串联方法及热身方法 7.高难度动作的训练技巧及实修 8.瑜伽热身60个动作的讲解 9.学习如何观察、帮助、指导 纠正学生 |
课程介绍及收费标准:
培训效果:资深的培训更适合初学者对于身体的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,这个级别不强制要求,体能课主要看个人的需求,如果是一点瑜伽基础都没有的,那就还是建议学一下,但是很多学瑜伽的朋友已经是瑜伽老师了,或者是练过很多年会员课的了,那就不需要单独报名了
适合零基础,每天2小时的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,强化体能,更好的练习高难度瑜伽动作
哈他瑜伽教练培训-课程序列 | 哈他瑜伽资深体能教练培训-培训项目 | 哈他瑜伽资深体能教练培训-培训时间 | 哈他瑜伽资深体能教练培训-原价 | 提前预订优惠 | 最终优惠价 |
1. | 哈他瑜伽初级体能教练培训 | 8-10天 | ¥2,000 | 立减¥1,000 | ¥1,000 |
2. | 哈他瑜伽中级体能教练培训 | 8-10天 | ¥2,000 | 立减¥1,000 | ¥1,000 |
3. | 哈他瑜伽高级体能教练培训 | 8-10天 | ¥2,000 | 立减¥1,000 | ¥1,000 |
4. | 哈他瑜伽3级体能培训连报 | 25-30天 | ¥6,000 | 立减¥4,000 | ¥2,000 |
*具体培训时间和内容,以及具体课程进度以培训师安排和每个班学员实际情况为主。
|
|
|
|